Genève, le 14 mars 2025 (caritasdev.cd) : Attention à l’exposition prolongée à des sons de forte intensité ! D’ici 2030, plus de 500 millions de personnes devraient souffrir d’une perte auditive incapacitante nécessitant une réadaptation, alerte l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS). Plus d’un milliard de jeunes sont confrontés au risque d’une perte auditive permanente en raison d’une exposition prolongée à des sons de forte intensité lors de loisirs tels que l’écoute de musique et les jeux vidéo, poursuit-elle. Ce sont là quelques messages-clé que l’OMS a voulu faire passer à travers la Journée Mondiale de l’Audition 2025, célébrée le 3 mars.
Le thème de cette année s’inspire de l’accent mis en 2024 sur le changement d’attitude à l’égard des soins de l’oreille et de l’audition. « Nous invitons les personnes de tous âges à agir pour s’assurer une bonne santé auriculaire et auditive, pour elles-mêmes et pour les autres, en s’appropriant ce thème : « Changeons d’attitude et agissons pour que les soins de l’oreille et de l’audition soient une réalité pour toutes et tous », lance l’OMS.
Inconvénients des écouteurs
Kinshasa, par exemple, comme dans plusieurs de la RD Congo et du monde, il est de plus en plus fréquent de voir des jeunes gens, filles et garçons, utiliser des écouteurs à longueur de journée : des écouteurs avec fil, tout comme sans fil (Airpods), des casques MP3, Etc.
Et pourtant, l’usage prolongé des écouteurs peut avoir plusieurs inconvénients, notamment le risque de perte auditive (surtout avec des écouteurs intra-auriculaires), les infections auriculaires, les acouphènes (bourdonnements dans les oreilles), l’isolement social, la fatigue auditive, voire des accidents mortels. En effet, certaines personnes, écouteurs aux oreilles, traversent avec distraction la chaussée, courant le risque de se faire tamponner.
Gare aussi à la nuisance sonore des bars, églises, etc…
Par ailleurs, l’exposition prolongée à des niveaux sonores élevés, comme ceux générés dans des bars, concerts ou même certaines églises où le volume sonore peut dépasser le seuil tolérable, peut entraîner une perte auditive.
Selon les experts, des sons dépassant 85 décibels peuvent causer des dommages à l’oreille interne, surtout si l’exposition est fréquente ou prolongée.
Approchée par caritasdev.cd, Dr Mathieu Bikoko le reconnaît : « Quand vous êtes dans des bars, comme sur l’avenue Kapela à Kinshasa/Kalamu, ou dans certaines églises de réveil où le volume des instruments de sonorisation est très élevé, et si vous y passez plus de 30 minutes, à la sortie, vous pourriez avoir des troubles auditifs. Il faudrait alors sensibiliser les DJ des bars, les pasteurs des églises, de bien régler le volume de leurs instruments ». Cet expert en Santé Publique ajoute qu’il arrive de remarquer certaines personnes parler à haute voix, après leur passage dans des endroits bruyants comme ces bars, concerts, deuils, etc.
En effet, cette nuisance sonore peut provoquer des lésions irréversibles des cellules ciliées de l’oreille interne, responsables de la transmission des sons au cerveau. Pour se protéger, il est recommandé de porter des bouchons d’oreille dans ces environnements ; limiter la durée d’exposition et s’éloigner des sources directes de bruit, comme les haut-parleurs.
Prévenir la perte auditive
En encourageant les individus à reconnaître l’importance d’une bonne santé de l’oreille et d’une bonne audition, l’Organisation Mondiale de la Santé, par sa campagne, vise à les inciter à changer de comportement pour protéger leur audition des sons de forte intensité et prévenir la perte auditive, à vérifier régulièrement leur audition, à utiliser des appareils auditifs si nécessaire et à soutenir les personnes atteintes d’une perte auditive. Les individus qui s’en donnent les moyens peuvent changer eux-mêmes et inciter la société en général au changement.
Comment nous entendrons demain dépend de comment nous prenons soin de nos oreilles aujourd’hui, car de nombreux cas de perte auditive peuvent être évités grâce à l’adoption d’une écoute sans risque et de bonnes pratiques de soins de l’audition. Pour les personnes atteintes d’une perte auditive, un dépistage précoce et l’accès à une réadaptation en temps opportun sont essentiels pour qu’elles atteignent leur plein potentiel.
Pour prévenir la perte auditive, des experts formulent les conseils suivants : limiter le volume des écouteurs (ne pas dépasser 60 % du volume maximum) ; faire des pauses régulières (retirer vos écouteurs toutes les heures pour reposer vos oreilles) ; préférer des écouteurs de qualité ; nettoyer les écouteurs ; consulter un spécialiste (en cas de baisse d’audition ou des acouphènes).
En somme, protéger l’ouïe est essentiel, car elle n’est pas remplaçable.
Guy-Marin Kamandji
About The Author
